如果你不幸中信银行5000贷款逾期了，不要慌张，冷静下来逐一解决问题。逾期后会产生罚息，滞纳金，影响征信，严重的话会被起诉。所以，及时还款尤为重要。如果实在无力还款，可以尝试以下 ：
停止罚息
逾期后，银行会按日收取罚息。罚息一般是贷款利率的1.5倍，会让你利滚利，越欠越多。所以，逾期后要主动联系银行，说明逾期原因，申请停息挂账。银行一般会根据你的实际情况酌情考虑。
协商还款
如果你有偿还能力，但是一次性还不上，可以跟银行协商还款。银行一般会同意分期还款，这样可以减轻你的还款压力。协商时，要提供你的还款计划，并说明你的经济情况。
征信修复
逾期会影响你的征信记录。如果逾期时间较短，可以尝试向银行申请消除逾期记录。如果逾期时间较长，只能通过按时还款，慢慢修复你的征信。征信修复是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。
避免被起诉
如果长期逾期不还，银行可能会向法院起诉你。一旦被起诉，可能会被强制执行，冻结你的资产，甚至影响你的工作和生活。所以，逾期后一定要积极跟银行沟通，避免被起诉。
中信银行5000贷款逾期后，不要惊慌，要冷静处理。及时联系银行，积极协商，争取停息挂账和分期还款。同时，要修复征信，避免被起诉。逾期后，一定要引以为戒，合理消费，避免再次逾期。
