如果实在没钱还贷款，别着急，有办法可以解决。
1. 联系银行协商
首先联系你的贷款机构，说明你的情况，申请延期还款或降低还款额。一般来说，银行都会愿意配合。不过，延期还款可能会产生额外的利息费用，你要做好心理准备。
2. 申请贷款展期
贷款展期就是延长你的还款期限，这样可以减轻你的月供压力。但要注意，展期也会产生额外的利息费用。
3. 申请贷款重组
贷款重组就是改变你的贷款条款，比如降低利率、延长还款期限等。这是一种比较灵活的解决办法，但具体方案要跟银行协商确定。
4. 寻求 或非营利组织的帮助
一些 部门和非营利组织提供房屋抵押贷款援助计划，可以帮助你减轻还贷压力，甚至避免房屋被收回。
5. 考虑出售房屋
如果其他办法都无效，你可能需要考虑出售你的房屋。这样可以还清贷款，避免不良信用记录。
温馨提示
* 跟银行协商时，态度要诚恳，说明你的困难情况。
* 了解各种解决办法的利弊，选择最适合你的。
* 不要逃避或拖欠贷款，及时处理可以避免更严重的损失。
* 如果遇到了贷款纠纷，可以向银行业监督机构或消费者权益保护组织寻求帮助。
